椅子锻炼(34分钟)

6 thoughts on “椅子锻炼(34分钟)

  1. 这是我迄今为止最喜欢的视频!我喜欢快速的休息时间。谢谢,嘉莉。

  2. 一流的嘉莉。我很想知道您在每次练习中使用的弹簧设置,并且在课程描述中了解使用手柄和分离式踏板会很有帮助。再次感谢

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